Узнайте за 30 секунд, какие упражнения помогут вашей спине без боли и нагрузки
Подбор мягких тренировок для мусульманок дома.
Пространство для женщин
Здоровье и свободное время — два великих дара Аллаха, которые часто остаются недооценёнными. Именно они дают женщине возможность заботиться о себе, укреплять тело и дух, находить силы для поклонения и творчества. В рамках шариата забота о здоровье — это не роскошь, а обязанность, ведь сильное тело помогает быть полезной семье, обществу и ближе к Всевышнему. Пророк ﷺ сказал: «Есть два блага, которыми обманываются многие люди — здоровье и свободное время» (Сахих аль‑Бухари, №6412)
В исламе здоровье женщины очень важно, потому что она заботится о семье, воспитывает детей и приносит в дом любовь и тепло.
В Коране есть особая сура, посвящённая женщине — «Ан-Ниса» («Женщины»)
«О люди! Бойтесь вашего Господа, Который сотворил вас из одной души и создал из неё супругу, и из них распространил множество мужчин и женщин» (ан-Ниса, 4:1)
Сура учит справедливости в отношении женщин, сирот и нуждающихся, а также строго предписывает выполнять обязанности перед семьёй и обществом.
